Leef lichter De kunst van het leren loslaten

Heike Mayer | 95 blz.

6,99
14,95
Je bespaart € 7,96

  • Gratis verzending vanaf € 25

  • Voor 14:00 uur besteld, morgen thuisbezorgd

  • Gratis terugzenden binnen 14 dagen

  • Betaal achteraf, met Bancontact, creditcard, of waardebon

Bekijk Meer

Beschrijving

In een wereld waarin steeds meer mensen te kampen hebben met een teveel aan stress, is gemoedsrust iets wat ver weg lijkt. In dit boek lees je hoe je rustiger wordt, waarom je ergeren zinloos is en hoe je ook in turbulente tijden je innerlijke balans kunt vinden.
Lees hoe je uit deze vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Specificaties

  • Artikelnummer:
    463171
  • Auteur:
    Heike Mayer
  • Aantal pagina's:
    95
  • Uitvoering:
    Paperback
  • EAN:
    9789043831635

Bezorging

Wij begrijpen dat je je bestelling zo snel mogelijk wilt ontvangen. Daarom bieden wij verschillende bezorgopties. Kies voor thuisbezorgd als je je bestelling op een zelf gekozen adres wilt laten afleveren, je bestelling wordt geleverd door DHL of Trunks. Als je niet altijd thuis bent, kun je je bestelling ook afhalen bij een DHL servicepunt. Wil je je bestelling nog sneller in handen hebben? Kies dan voor afhalen in één van onze winkels.Selecteer jouw winkel bovenaan de pagina. Bij elk artikel zie je direct of het op voorraad is in de door jou gekozen winkel. Is het artikel op voorraad? Vink "afhalen" aan en voeg het toe aan je winkelmandje. Na je bestelling ontvang je binnen 2 uur een bevestigingsmail dat je bestelling klaarligt. Betalen doe je eenvoudig in de winkel.